私たちはいつまでも若々しくいたいと思うものです。
ただ年をとるにつれて、様々な部分で老化を感じます。
また年をとってくることによる病気なども出てきてしまいます。
近年、NMNを摂取することにより老化予防の効果があることが知られるようになってきました。

ここではそのNMNの摂取やそれによる効果について解説します。
NMN自体は、ビタミンと似て体の中で作られるものなのですが、加齢とともに生産量が低下しこれが老化につながると言われています。
NMNを増やす食べ物をとるという方法もあるのですが、より効果的な摂取方法というものも最近行われるようになってきました。

NMNとはどのようなものか

NMNの正式名称はニコチンアミドモノヌクレオチドとなっており、体内ではビタミンB3から作られるといわれています。
このNMNの効果というのは、体内のサーチュイン遺伝子を活性化させることです。
サーチュイン遺伝子が、体の老化を防ぐ働きを持っています。

サーチュイン遺伝子については、食事制限を行った猿がそうでないものに比べ著しく若々しくいられるということから知られるようになってきました。
これは生物が古代、いつも飢えの中でなんとか生き残ろうとして体を活性化させるために働くものとされています。
猿の実験では、サーチュイン遺伝子を活性化するためにエネルギーの制限を行っていました。

これと同じ効果が、NMNを投与することにより生じるということが知られるようになりました。
NMNの働きにより、サーチュイン遺伝子がミトコンドリアを活性化させるというものです。
NMN投与するということは、エネルギー制限をするよりということよりも容易にできますので、老化防止の方法として利用されるようになりました。
ただ、NMNを効果があるほどまでに摂取するには、もととなる食品をかなりの量を食べなければならないという問題点も指摘され、それに対応する施術が行われるようになってきました。

NMN摂取で若返り効果

先ほども述べたようにNMNは、新身体機能の活性化を図り若返り効果を持つと言われています。
NMNを摂取することで、体の様々な部分が活性化してきます。
そのことについては、外から見える部分についてもそうなのですが、さらに私たちを精神状態などにも影響を与えます。

まず言われている効果としては、肌のくすみやたるみなどが改善されるということです。
老化現象が外見でいちばんわかるものというのは、肌にたるみが出たりしわが増えたりという事です。
NMNを摂取することにより、この肌のたるみやしわなどが軽減されるということが知られます。
老人の人によく見られるような、肌のくすみなども軽減されるということも言われています。

NMN摂取の内面的な効果としては、スッキリした気分になるということが知られます。
年を取ってくるとどうしても気分が落ち込みがちなのですが、NMNを摂取することによりいつもはつらつとした気分でいられ、様々なことを行う意欲なども湧いてくることが知られようになりました。
これに加え、様々なことをする際にも集中力が大変高まるという風にも言われ、夜寝る時なども熟睡できるということも知られています。

NMN点滴療法について

現代は、寿命が延びお年寄りが大変増えてきています。
このような高齢化社会の中にあって、多くの人がいつまでも元気でいきいきと暮らしたいと考えます。
そのようなことから、これまで述べてきたようなサーチュイン遺伝子を活性化し、体の内部から老化を抑えるような処方を受けたいと多くの人が思っています。
この状況から、NMNの摂取が大変良いものとして取り上げられるようになってきました。

NMNの摂取については大変優秀なものなのですが、十分な効果を発揮する必要量について考察する必要があります。
NMNの前駆物質となるビタミンB3は、ブロッコリーやアボカドや枝豆などに含まれると言われていますが、若返り効果が出るまでに十分なNMNを得るためには莫大な量をとる事が必要となってきますが、食材から効果を得るまでの量を摂取することは難しいとされています。

別の方法として、NMNをサプリメントからとる方法やNMNを直接点滴して体の中に入れるような方法が行われるようになりました。
NMN点滴療法は、点滴を行うだけですので医学的にそう難しいものではありませんので、この療法が現在は盛んに行われるようになってきています。

まとめ

以前に比べ、老人の割合が大変増えてきています。
このことが近年大きな社会問題を引き起こして生きているのですが、現実的な対処が望まれています。
その様な状況の中で必要とされる、若返り遺伝子を活性化する物質として知られるNMNの働きやその効用について述べてきました。
鍵となる若返り遺伝子を活性化するために必要なNMNの摂取については、十分な量を食材から得られるというのは効果的ではありませんので、サプリメントやNMNを直接点滴として体内に取り入れる方法が行われるようになっています。
このような療法が普及することにより、いつまでも若々しくいられることが期待されます。